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Blog Yoga - Energía Kundalini

07 ene

Energía Kundalini

Vivk

El interés que despierta la palabra Kundalini en los practicantes de Yoga y Meditación es natural pues indica que éstos han tomado consciencia del cuerpo, la mente y la consciencia interior y que están preparados para dar el siguiente paso en la práctica.

Con la práctica regular de las técnicas de Yoga y Meditación, el alumno crea una forma de equilibrio integral que se manifiesta en bienestar físico y claridad mental. De este modo, el practicante siente la necesidad de profundizar a través de la lectura de textos y mediante prácticas como los Pranayamas, los Kriyas, etc. Después de un tiempo de práctica con las técnicas más avanzadas, es posible y de forma natural, observar y sentir la energía sutil interior. Esta energía está presente en el cuerpo de todas las  personas y puede ser experimentada por los yoguis, mediante las técnicas de Raja Yoga. Es una experiencia que se encuentra al alcance de todos los practicantes, sin excepción...la clave se encuentra en la disciplina.

 Vivk.